तस्बिर: खुला स्रोतबाट
यो अस्थायी द्वन्द्व र विकासात्मक संकटहरू बीचको व्यवहारको विषाक्त ढाँचाहरूबाट छुट्याउन लायक छ जसले विश्वासलाई नष्ट गर्छ र हानि गर्छ।
आमा र छोरीको सम्बन्धलाई महिलाको जीवनमा सबैभन्दा बलियो र गहिरो सम्बन्ध मानिन्छ। तिनीहरू समर्थन, न्यानोपन र बुद्धिको स्रोत हुन सक्छन्, तर कहिलेकाहीं तिनीहरू तनाव, पीडा र मनोवैज्ञानिक आघातको क्षेत्रमा परिणत हुन्छन्।
यो अस्थायी द्वन्द्व र विकासात्मक संकटहरू बीचको व्यवहारको विषाक्त ढाँचाहरूबाट छुट्याउन लायक छ जसले विश्वासलाई नष्ट गर्छ र हानि गर्छ। मनोविज्ञान टुडेले धेरै मुख्य संकेतहरू पहिचान गरेको छ जसले तपाईंलाई आमा-छोरीको सम्बन्धमा केही गलत भइरहेको छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ।
वार्ताको सट्टा नियन्त्रण र दण्ड
आफ्नी छोरीको कुरा सुन्नुको सट्टा, आमाले चिच्याउने, सजाय वा अलगावको साथ कुनै असहमतिमा प्रतिक्रिया दिन्छ। बच्चाको रूपमा, यो बाहिर नजानु भनिएको वा “बेवास्ता गरिएको” जस्तो देखिन्छ। वयस्क जीवनमा, कठोर वाक्यांशहरू जस्तै: “यदि तपाइँ यसलाई आफ्नै तरिकाले गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ मेरी छोरी हुनुहुन्न।”
अत्यधिक नियन्त्रणले बच्चालाई स्वायत्तताको भावनाबाट वञ्चित गर्छ र आफ्नै निर्णयहरूको डर पैदा गर्दछ।
संवाद र सम्झौताको अभाव
स्वस्थ सम्बन्धमा, विचारहरूमा भिन्नता हुँदा पनि, त्यहाँ छलफलको लागि ठाउँ छ। विषाक्तहरूमा, आमाले या त आफ्नी छोरीको छनोटलाई अपमानित गर्छिन् वा सुन्न इन्कार गर्छिन्। उदाहरणका लागि, छोरीले फरक पेशा वा साथी रोज्छिन्, र आमाले यसलाई “मूर्खता,” “लज्जा” वा “पारिवारिक मूल्यमान्यताको विश्वासघात” भनिन्छ।
यो व्यवहारले छोरीलाई आफ्नै आवाज पाउनुको अधिकारबाट वञ्चित गर्छ र विश्वासलाई नष्ट गर्छ।
छोरीलाई “जन्मजात चरित्र दोष” को श्रेय दिँदै
कतिपय परिवारमा झगडा आरोपमा परिणत हुन्छ; छोरीको कुनै पनि निर्णयलाई उनको “कृतघ्नता,” “कमजोरी,” वा “सहीसँग बाँच्न नसक्ने” को प्रमाणको रूपमा व्याख्या गरिएको छ। यो अब व्यक्तिगत कार्यको आलोचना होइन, तर व्यक्तिमाथिको आक्रमण हो।
नतिजाको रूपमा, छोरीले आफ्नै मूल्यमा शंका गर्न थाल्छ र चिन्ता वा इम्पोस्टर सिन्ड्रोम विकास गर्छ।
कुनै पनि असहमतिलाई “अनादर” भनिन्छ
परम्परागत संस्कृतिहरूमा, आज्ञा “आफ्नो बुबा र आमालाई आदर गर्नुहोस्” प्रायः बोलाइन्छ। तर कहिलेकाहीँ यो आदर्श छोरीलाई मौन र आफ्नो विचार छोड्ने तरिकाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यो हेरफेर र दोष-परिवर्तन मानिन्छ, र आमाले आफूलाई “पीडित” को रूपमा स्थान दिन्छन् जब वास्तवमा उनले स्वस्थ संवादलाई दबाइरहेका छन्।
सम्बन्धको पूर्ण त्याग
शब्दहरू जस्तै: “यदि तिम्रो बाटो छ भने, तिमी मेरो घरको बाटो बिर्सन सक्छौ” वा “कि त तिमी मेरो कुरा सुन, नत्र म तिमीलाई चिन्दिन” विषाक्त सम्बन्धको चरम अभिव्यक्ति हो। माया र स्वीकृतिको सट्टा, आमाले अल्टिमेटम दिन्छ।
यस्ता शब्दहरूले गहिरो घाउहरू निम्त्याउँछ र अक्सर भावनात्मक विच्छेद र परिवारबाट छोरीको अलगावको कारण बन्न सक्छ।
के हो बुझ्नुको महत्त्व
हरेक आमा-छोरीको तर्क विषाक्त हुँदैन। द्वन्द्व स्वाभाविक हो; छोरीले आफ्नो सीमा र स्वतन्त्रताको रक्षा गर्न सिक्ने क्षणहरूमा तिनीहरू उत्पन्न हुन्छन्। यद्यपि, नियमित दबाब, हेरफेर र अवमूल्यन “अभिभावक कठिनाइहरू” होइन, तर अस्वस्थ सम्बन्धको संकेत हो।
आवश्यक:
- स्पष्ट व्यक्तिगत सीमाहरू सेट गर्नुहोस्,
- चोटपटकको उपचार गर्न विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्,
- साथीहरू, साझेदारहरू वा समुदायहरूबाट समर्थन खोज्नुहोस् जहाँ तिनीहरू मूल्यवान छन् र स्वीकार्छन्।
आमासँगको सम्बन्ध भनेको आत्मसम्मान र नारी पहिचानको जग हो। यदि यो फाउन्डेसन विषाक्त छ भने, यो समयमै ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ, कुदाललाई कुदाल कल गर्नुहोस् र निको हुने बाटो सुरु गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि प्रेम नियन्त्रण वा हेरफेर होइन, तर समर्थन, स्वीकृति र तपाइँको छनौटहरूको सम्मान हो।
