स्वस्थ सम्बन्धको लागि एक सूत्र छ: यहाँ 3 नियमहरू छन् जुन सबै कुरा समाधान गर्दछ

तस्बिर: खुला स्रोतबाट

मुख्य नियमहरू मध्ये एक आफ्नो र अरूको लागि सम्मान हो।

साझेदारहरू बीचको स्वस्थ सम्बन्ध तब हुन्छ जब मानिसहरू कठिन प्रश्नहरूको इमानदारीपूर्वक जवाफ दिन, सीमाहरू सेट गर्न र एकअर्कालाई सम्मान गर्न इच्छुक हुन्छन्।

योर ट्याङ्गोका अनुसार, एक स्थिर सम्बन्ध तीन मुख्य घटकहरूमा आधारित हुन्छ, जुन एक रोमान्टिक जोडीको लागि समान रूपमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ, साथै मित्रता, साझेदारी वा व्यावसायिक अन्तरक्रियाको लागि। तिनीहरू आधार बनाउँछन् जसले सम्बन्धलाई तोड्नबाट जोगाउँछ जब साझेदारहरू पूर्ण विपरीत देखिन्छन्।

1. साझा मानहरू

व्यक्तिहरू चरित्र, व्यावसायिक अनुभव वा जीवनशैलीमा आमूल भिन्नता भए पनि, यो सामान्य जीवन दिशानिर्देशहरू हुन् जसले सम्बन्धको विकासको दिशा निर्धारण गर्दछ। त्यस्ता मूल्यहरूमा बुझ्ने इच्छा र सुन्न सक्ने क्षमता, नयाँ ज्ञानको लागि खुलापन, आन्तरिक र बाह्य शान्तताको कदर गर्ने, चुनौतीहरू स्वीकार गर्ने र अगाडि बढ्ने इच्छा समावेश छ।

व्यक्तित्व र व्यक्तिगत भिन्नता अनुसन्धानले देखाउँछ कि मानिसहरूले समान सामाजिक सांस्कृतिक दृष्टिकोण, नैतिक सिद्धान्त, जीवनशैली र प्राथमिकताहरू साझा गर्नेहरूसँग मिल्न सजिलो पाउँछन्। यो कम्पासको रूपमा काम गर्ने सामान्य मानहरू हो, तपाईंलाई फरक क्यारेक्टरहरूको बावजुद पनि एउटै दिशामा सार्न अनुमति दिन्छ।

2. पूरक कौशल

साझेदारहरूले फरक ढंगले कार्य गर्न सक्छन् र यदि तपाईंले भिन्नताहरूलाई विरोधको रूपमा नभई पारस्परिक सुदृढीकरणको रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ भने यो कुनै बेफाइदा होइन, तर स्रोत हो।

मनोवैज्ञानिक अध्ययन “सम्बन्ध साझेदारहरूको पूरक” ले पुष्टि गर्दछ कि समानता सुरुमा आकर्षक छ, तर दीर्घकालीन गठबन्धनहरू प्रायः साझेदारहरूको एकअर्काको पूरकको क्षमतामा निर्भर हुन्छन्। फरक शैलीको व्यवहार अपनाउँदा द्वन्द्व कम हुन्छ र सम्बन्धको गुणस्तर सुधार हुन्छ।

3. सम्मान

स्वस्थ अन्तरक्रियाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व व्यक्तिगत सीमा र आत्म-सम्मानबाट सुरु हुन्छ। आफ्नो सिद्धान्तको सम्मान गर्ने र खुल्लमखुल्ला आवाज उठाउने व्यक्तिले एक ठाउँ सिर्जना गर्छ जहाँ पारस्परिक सम्मान मानक बन्छ।

सम्मान आपसी हुनुपर्छ, किनभने यो प्राप्त मात्र होइन, सचेत रूपमा प्रदर्शन पनि गरिन्छ। कुनै पनि सम्बन्धमा – रोमान्टिक, मैत्री, काम वा बच्चाहरु संग अन्तरक्रियामा – यसले द्वन्द्व कम गर्दछ र गलतफहमीबाट बच्न मद्दत गर्दछ। वैज्ञानिक अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि सम्मानको स्तर सीधा दम्पतीमा प्रेम, सन्तुष्टि र प्रतिबद्धताको स्तरसँग सम्बन्धित छ।

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
सहायक सुझाव र लाइफह्याकहरू